【猫背対策】SIXPADのボディポールだと肩甲骨や骨盤がめちゃ伸びる！【ストレートネックにも有効♪】

気になる肩、腰の疲れ。

ジムや整体に通う時間もお金もないし、

どうしよう～

と困っていませんか。

そこで今回は【SIXPAD】ブランドから発売された新シリーズボディポールのご紹介です。

実際に使った効果や口コミ情報とともにご紹介していきますので、しっかりチェックしてくださいね～。

それではさっそくみていきましょう！

SIXPAD ボディポールの効果
【SIXPAD】ボディポールの口コミ
空き時間に自宅でトレーニング！

SIXPAD ボディポールの効果

年々、肩や腰の可動域が狭くなっていて、肩・腰の疲れがなかなか取れず、気づけばいつも猫背で首が前に出ている姿勢になっていました。

私はストレートネックなので、猫背や姿勢の悪さは頭痛などを引き起こし、体調不良のもとにもなります。

ストレッチなどもするのですが、伸ばそうとすればするほど余計に力が入ってしまいました。

でもボディポールなら、普段の生活では動かすことのない向きに肩甲骨や骨盤が伸びるので、誰かに広げてもらってるような感覚になります。

以前からストレッチポールがいいのは知っていましたが、デザインや値段がいろいろあって。。。

リビングに置きたいから、安っぽい雰囲気の物は嫌！！

でも好みのデザインのものは少しお高い。。。

と悩んでいました。

でも、SIXPADのボディーポールはそのどちらも解消してくれました！

真っ黒のポールのセンターに入っているSIXPADのロゴが格好よく、リビングに置いても様になります！

デザインがいいのでモチベーションがあがり、運動する気がなくても家事の合間など、ポールに寝転ぶと休憩とストレッチが一度に出来て得した気分になります。

シックスパッドボディポール(SIXPAD Body Pole) MTG【メーカー純正品】ブラック AM-AF03

created by Rinker

MTG(エムティージー)

【SIXPAD】ボディポールの口コミ

それでは次に、SIXPAD ボディポールの口コミをいくつかご紹介します。

腰痛が長引いてて…辛い⤵︎
会社の人に勧められた
ボディポールを買ってみたw pic.twitter.com/riZbyvWiec

— きくりん (@kikurin_0111) June 22, 2019

デスクワークで腰痛持ちの方にもオススメです♪

シックスパッドのボディポールを買ったなりヾ[･ω･`●]

カラダのコリがホグレて気持ちいにょ

買って良かったですッ！
￣￣￣￣￣|／￣￣￣￣￣
θ＿＿θ
( 日 – 日)#シックスパッド #SIXPAD #MTG pic.twitter.com/ZADO09Rqhv

— ✡魔法戦士ʚ✞ɞつちのこﾀﾝ.com✡ (@tsuchinoko81) July 14, 2019

毎日の疲れやコリがほぐれてリラックス～

ずぼらストレッチポール

肩甲骨まわりがつらい人は
『肩甲骨エクササイズ』
手が体の後ろにある状態って日常ないので意外とキツいです

ポイント
■手の平は床につけっぱなし
■手を動かすというより肩甲骨動かす
■できる限り大きく動かす
■内外回し30秒ずつ

※ストレッチポールない方は床でもOK pic.twitter.com/WqBJpcpBkm

— ずぼらストレッチ動画@ストレッチ専門店【Dr.ストレッチ下高井戸店千歳烏山店】 (@Drst77) August 1, 2019

ずぼらさんでもこんなに簡単にお家でストレッチできますよ～